Rückenprobleme? Das muss nicht sein! Am besten gleich die Gegenbewegung starten. Langes Sitzen, Knien oder Stehen, jede Art von starrer Haltung belastet den Rücken. Bereits regelmäßige kurze Bewegungseinheiten helfen, gesund zu bleiben.
Bei der BG ETEM Versicherte sind nicht nur an ihrem Arbeitsplatz...
Leserinnen und Leser haben gefährliche Situationen beobachtet und...
Für die BG ETEM untersucht der Riskbuster Holger Schumacher Gefahren im Straßenverkehr und am Arbeitsplatz. Doch wer ist eigentlich die Person, die sich hinter dem Riskbuster verbirgt?
Hier gibt es alle RiskBuster Videos zu sehen.
Wenn die Temperaturen wieder steigen, nutzen viele Fahrrad oder Pedelec für den Arbeitsweg. Bevor es losgeht: Prüfen Sie Bike und Ausrüstung auf Verkehrstauglichkeit prüfen. Das kann Leben retten.
Wer im Job als Einzelkämpfer unterwegs ist, hat es häufig schwer.
Autofahren ist für viele tägliche Routine. Doch gerade das birgt Gefahren, genau wie Stress, schlechte Witterungsverhältnisse oder eine unzureichende Ladungssicherung.
Im Dunkeln helfen reflektierende Jacken, Helme, Regenschirme, Reifen oder Streifen, schneller gesehen zu werden.
Ordnung und Sauberkeit schützen vor Arbeitsunfällen sowie Gesundheitsgefährdungen und steigern die Produktivität und Zufriedenheit im Job.
Nichts ist so wichtig wie die eigene Gesundheit. Auch kein Handy.
Auch das Beobachten eines Arbeitsunfalls kann traumatisch sein.
Viele Menschen nutzen ihre Drahtesel in der Freizeit oder auch für den Weg zur Arbeit. Damit Sie sicher ans Ziel kommen, haben wir einige Sicherheitsaspekte zusammengetragen.
Sie wollen Blut und können gefährliche Krankheiten übertragen. Ab etwa sieben Grad Celsius erwachen Zecken aus ihrer Winterstarre.
Wer regelmäßig Lärm ausgesetzt ist und sein Gehör nicht ausreichend schützt, trägt ein hohes Risiko, schwerhörig zu werden. Das Problem: Lärmschwerhörigkeit ist nicht heilbar.
Wer mit Arbeitsvertrag arbeiten geht, ist durch den gesetzlichen Unfallschutz abgesichert – aber was gilt bei Praktika, Probearbeit oder Schnuppertagen, also besonderen Arbeitsbeziehungen?
Im Straßenverkehr treffen jeden Tag viele Menschen aufeinander. Jedes Individuum hat eigene Ziele, Interessen und Gefühle, die sich auf das Verhalten im Verkehr auswirken. Damit es gemeinsam gut...
Alkohol hat am Arbeitsplatz nichts verloren. Warum also nicht auch mal bei der Firmenfeier auf alkoholfreie Alternativen setzen?
Es ist wieder so weit – der Präventionspreis der BG ETEM geht in die nächste Runde.
Regelmäßig und deutlich über Arbeitsschutz zu sprechen, ist entscheidend für die Sicherheit aller Beschäftigten.
Sonnenbrillen schützen die Augen vor Blendung und schädlichem UV-Licht. Das macht sie bei vielen Arbeiten im Freien unverzichtbar.
Jedes Jahr kommt es zu Tausenden Stromunfällen in unseren Mitgliedsbetrieben. Das Aktionspaket mit „Berühmten letzten Worten im Elektrohandwerk“ betont die Wichtigkeit der 5 Sicherheitsregeln.
Wer sich verletzt, hilft sich selbst oder geht zu seinem Hausarzt. Anders bei einem Arbeitsunfall: Hier sind Durchgangsärztinnen und -ärzte die erste Anlaufstelle.
Wenn man Zeugin oder Zeuge eines Verkehrsunfalls wird oder Kolleginnen und Kollegen sich schwer verletzen, ist die Unsicherheit groß. Was muss ich tun? Was ist, wenn ich alles verschlimmere? Die gute...
Das Wissen zum Arbeits- und Gesundheitsschutz sollte jede und jeder Beschäftigte regelmäßig auffrischen. Nun geht das auch kostenlos online, ohne großen Zeitaufwand und praxisnah auf dem...
Vergangenen Juli geriet ein Autofahrer auf der A9 in die Leitplanken und verlor dabei Teile seines Fahrzeugs. Er stieg unverletzt aus – und wurde von einem nachfolgenden Auto tödlich erfasst.
Drei Fragen an Katrin Behringer. Wie wichtig Erste Hilfe Kenntnisse nicht nur am Arbeitsplatz, sondern auch im privaten Umfeld sein können, schildert die Ausbildungsleiterin bei den Maltesern in...
Alkohol, Drogen, Spiel- oder Mediensucht: All das kann schon im Privatleben schwere Folgen haben. Doch was ist zu tun, wenn ein solches Verhalten am Arbeitsplatz bemerkt wird? Im Podcast der BG ETEM...
Feuer weckt Urängste in uns. Und das zu Recht, Brände können nicht nur große materielle Schäden verursachen, sondern stellen auch unmittelbar eine Gefahr für Leib und Leben dar. RiskBuster Holger...
Allzu oft kosten Meetings – egal ob live im Büro oder online am Computerbildschirm – alle Beteiligten Zeit und Nerven und führen nicht zu den gewünschten Ergebnissen. Eine gute Planung kann dazu...
Treppensteigen kann jeder – oder? Vorsicht bei zu viel Routine beim Auf und Ab: Im Jahr 2022 ermittelte die BG ETEM 2.408 meldepflichtige Treppenunfälle in ganz Deutschland, darunter viele...
Starke Fußgelenke können einen großen Unterschied machen: Einfache Übungen, um Stolper- und Sturzunfällen vorzubeugen.
Digitale Technologien werden am Arbeitsplatz und im Privaten immer präsenter. Die Arbeit mit einer Vielzahl von Geräten und Programmen kann Menschen überfordern, digitalen Stress erzeugen und krank...
Drei einfache und wirkungsvolle Tipps für gesundes Heben und Tragen
Martin Malicki verlor bei einem Arbeitsunfall vor zehn Jahren seinen rechten Arm. Damals bedeutete das für ihn das Ende der Welt. Heute meistert er seinen Job mit links und unterstützt frisch...
Er kommt meist völlig unerwartet und kann uns einige Tage außer Gefecht setzen – der Hexenschuss. Doch wie kann man dem stechenden Schmerz im unteren Rücken gezielt vorbeugen? Ursachen, Tipps und...
Depressionen haben viele Ursachen und äußern sich oft durch Hoffnungs- und Antriebslosigkeit. Je eher Betroffene Hilfe in Anspruch nehmen, desto besser gelingt der Weg aus der Krise.
Volker P. übersah das dunkle Kabel auf dem brauen Teppich und stolperte. Das Resultat: Eine Zerrung im Bein und ein blauer Fleck. Doch es hätte viel schlimmer kommen können.
Seit Jahren setzt der Stuntman Holger Schumacher Gefahren im Straßenverkehr und am Arbeitsplatz in Szene: Als "RiskBuster" entwickelt und dreht er mit Fachleuten der BG ETEM actionreiche Videos, die...
Müssen Radfahrer immer den Radweg benutzen? Dürfen sich Radfahrer an der Ampel vordrängeln und neben ein Auto stellen? Warum ist ein Kopfschutz beim Radfahren besonders wichtig? Antworten liefert der...
E-Scooter fahren ist praktisch und macht Spaß – aber leider nicht ganz ungefährlich, wie die steigenden Unfallzahlen zeigen. Wir haben Verhaltensregeln und Fahrtipps für Sie zusammengestellt.
Sie spürt die Berührung einer Fliege, ist wetterfest, dehnbar, atmungsaktiv, selbstheilend und temperaturregulierend. Die Haut ist unsere äußere Schutzhülle und braucht daher besondere Pflege.
Drei einfache und wirkungsvolle Empfehlungen zur richtigen Anwendung von Hautschutzmitteln bei der Arbeit. Erst die Hände sorgfältig waschen und abtrocknen. Dann geht’s los:
Wer auf dem Rad unterwegs ist, wird von LKW oder PKW schnell mal übersehen. Oft mit verheerenden Folgen. Um Radfahrende noch besser zu schützen, gibt es neue Regelungen und höhere Bußgelder für das...
Gesunde Ernährung im Joballtag - das ist gar nicht so einfach. Wenn es zwischen zwei Terminen schnell gehen muss, greifen viele zu Tiefkühlpizza, Müsliriegel oder Currywurst. Es geht aber auch anders…
Der Umgang mit Bohrmaschinen ist oft zu sorglos. Der zweite Handgriff wird gerne im Koffer belassen. Doch dann passiert es: Der Bohrer verkantet sich, bleibt stehen und die Maschine schlägt in der...
Gabelstapler niemals unterschätzen. Gabelstapler sind effizient, kompakt und wendig. Die Unfallgefahren werden dabei immer wieder unterschätzt, das zeigen hohe Unfallzahlen.
„Bauarbeiter im Gleis von Regionalzug erfasst“, „Bauzug ragt in Gleisbereich und streift vorbeifahrenden Zug“, „Schwerer Stromunfall im Gleisbereich“: Arbeiten im Fahrleitungsbau sind gefährlich und...
Kleine Stich- und Schnittverletzungen kennt wohl jeder: Pflaster drauf und fertig. Wie verhält man sich jedoch richtig, wenn die Verletzung größer ist?
Fahrräder werden als Fortbewegungsmittel immer beliebter. Doch nur wenn Autofahrende und Radfahrende umsichtig und rücksichtsvoll miteinander umgehen, lassen sich Unfälle vermeiden.
Wer sich in riskante Situationen begibt, kommt dabei leicht an einen Punkt, wo die Sicherheit aufhört und die Gefahr anfängt – der Point of no Return. Der Stuntman Holger Schumacher zeigt für die BG...
Hubarbeitsbühnen werden in vielen Bereichen eingesetzt und sind mittlerweile selbstverständlich geworden. Viele Mitarbeitende denken deshalb, Hubarbeitsbühnen sind ungefährlich. Diese Fehleinschätzung...
Eine vermeintlich kleine Ursache hat im Zusammenhang mit Strom oft eine große Wirkung. Dabei können alle im Betrieb zum vorbeugenden Brandschutz beitragen – es ist gar nicht so schwer.
Krankheit, private Sorgen, Stress im Job – das kennen wir alle. Wer schon einmal eine Krise erlebt hat, weiß, wie schnell plötzlich alles auf dem Kopf stehen kann. Der Körper arbeitet auf Hochtouren,...
Jedes Jahr kommt es zu Hunderten Stromunfällen in den Mitgliedsbetrieben der BG ETEM. Das muss nicht sein. Wer sich an die fünf Sicherheitsregeln hält, geht auf Nummer sicher und bleibt gesund. Die...
Kein Weg ist Ihnen zu weit, kein Wetter zu nass. Sie sind schon unterwegs, wenn andere noch schlafen – die Zeitungszusteller. Sie sind unsere Helden der Nacht und setzen sich großen Gefahren aus,...
Die Arbeit mit konzentrierten Laugen in einer Wäscherei erfordert viel Vorsicht und natürlich eine tätigkeitsspezifische Unterweisung. Doch diese fehlt leider oft.
Lastenräder werden mittlerweile immer öfter in Unternehmen eingesetzt, um Waren oder Werkzeuge zu transportieren. Doch wie sicher sind sie? Und was sollte man beim Transport beachten?
Kann es sein, dass mein nachlassendes Hörvermögen etwas mit dem Lärm in der Werkshalle zu tun hat? Wie kann ich die rissige Haut meiner Hände behandeln, wenn ich doch dauerhaft im Feuchtbereich...
Wer im Erwerbsleben mit Asbest in Kontakt gekommen ist, hat ein höheres Risiko, an Krebs zu erkranken. Die GVS, eine Einrichtung der BG ETEM, bietet seit 50 Jahren eine kostenlose Vorsorge an, um...
Mehr als die Hälfte der Deutschen klagt mindestens einmal im Jahr über Rückenprobleme. Frauen trifft es dabei im Schnitt häufiger als Männer. Doch wer ein paar einfache Dinge beim Heben, Tragen und im...
Wer sich in seinem Job auskennt, bringt weder sich noch andere in Gefahr. Unsere Profis sprechen Klartext.
Angesichts hoher Kraftstoffpreise sind Fahrgemeinschaften zur Arbeit eine gute Lösung: Sich mit anderen ein Fahrzeug zu teilen, spart nicht nur Geld, es vermindert Emissionen und schont die Umwelt....
Elektroscooter haben sich in vielen Städten als Alternative zum Pkw etabliert. Doch wie sieht es mit dem Unfallschutz bei der Nutzung im innerbetrieblichen Verkehr und auf dem Weg zur Arbeit aus? Wer...
Alle, die im Beruf bestimmten Lärmpegeln ausgesetzt sind, laufen Gefahr, früher oder später an Höreinschränkungen, Tinnitus und mehr zu leiden. Vor allem in lärmintensiven Umgebungen ist der richtige...
In vielen Unternehmen gehört er bereits zum Standard der Erste- Hilfe-Ausrüstung: der automatisierte externe Defibrillator (AED). Doch wie funktioniert er? Und warum ist die betriebliche Erste-...
Viele Arbeitsunfälle ereignen sich unter Alkoholeinfluss. Dadurch gefährden Beschäftigte nicht nur sich selbst, sondern auch andere. Doch welche Konsequenzen hat Alkoholmissbrauch am Arbeitsplatz?...
Erleben statt nur darüber sprechen. Mit den Aktionsmedien der BG ETEM ist vieles möglich. Von jetzt auf gleich per Knopfdruck „betrunken“ sein, innerhalb weniger Minuten um Jahrzehnte altern oder auf...
Wer Waren, Werkzeuge und Co. transportiert, muss diese sichern, um sich und andere Verkehrsteilnehmende zu schützen. Ein paar Hilfsmittel und Faustregeln helfen dabei, dass Fahrzeug, Insassen und...
Ende 2022 wurden in Köln elf Unternehmen mit dem Präventionspreis der BG ETEM ausgezeichnet. Das Spektrum der neuen Ideen für Sicherheit und Arbeitsschutz war riesig: Technische Verbesserungen,...
Um im Beruf möglichst lange leistungsfähig zu bleiben, ist körperliche und geistige Fitness das A und O. In unserer neuen Serie „Fit im Job“ möchten wir Ihnen regelmäßig Anregungen geben, wie Sie Ihr...
Leitern sollen in vielen Bereichen die Arbeit erleichtern. Doch bei falscher Handhabung kommt es schnell zu einem Sturz. Also, besser ein paar Dinge beachten.
Wüssten Sie, was nach der Ersten Hilfe bei einem Arbeits- oder Wegeunfall zu tun ist? profi gibt Tipps und Antworten, die alle Beschäftigten kennen sollten, um optimal versorgt zu werden.
Die Motorradsaison ist eröffnet. Um gefährliche Verkehrssituationen auf dem Weg zur Arbeit und während der Tour am Wochenende zu verhindern, heißt es: defensiv fahren. Auch elektronische...
